男性最好少喝含糖饮料，以免心脏受损伤。瑞典学者的一项最新研究发现，男性每天喝两杯或更多的含糖饮料，患心脏衰竭风险就会增加23%。
发表在最近出版的《心脏》期刊上的这项研究称，含糖饮料与中风、糖尿病、肥胖症有关联，但很少有人注意到，摄入过多糖会影响心脏健康。
心脏衰竭患者很容易出现呼吸急促、喘憋等症状，且足部、关节、腿也很容易水肿。为了评估心脏衰竭和含糖饮料是否有关联，瑞典卡罗琳斯卡医学研究院的研究人员使用了国家注册信息，跟踪调查了瑞典两个县的42400位男性在1998年~2010年的健康状况。
这些男性的年龄在45~79岁，研究人员让他们填写了关于1998年~2010年的96种食物和饮料的平均消费情况调查问卷。在平均12年的监测期内，共诊断出3600多个新的心衰病例，并有500多人死于此病。
在考虑了其他潜在影响因素后，研究人员发现，与不喝含糖饮料者相比，如果男性每天喝至少两份含糖饮料，患心衰的风险就会增加。
研究证实塑化剂可影响男性生育
经过3年的研究，台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现，塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下。李俊璋表示，睪丸中的莱氏细胞分泌的特异蛋白INSL3,有预防精子细胞凋零的功能，且睪固酮有促使精子细胞成熟功能。研究团队研究证实，塑化剂进入成年男性体内，会影响莱氏细胞正常功能，并抑制睪固酮分泌；当INSL3与睪固酮都受到抑制时，可能导致精液质量低下的情形。研究结果发现，不育症成年男性体内塑化剂浓度约为对照组男性的1至2倍，当体内塑化剂浓度愈高时，INSL3愈低，体内睪固酮及游离睪固酮也跟着降低，睪丸功能明显受到影响。他说，分析成年男性塑化剂的主要来源，可能有塑料袋及保鲜膜包装的冷热食、塑胶及泡沫塑料杯冷饮、塑料瓶装运动饮料及茶类。研究发现病例组的每日摄取量都高于对照组成年男性；摄取量高者，体内塑化剂浓度也相对较高。
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